心の安全基地

今生きづらさを感じている人が増えています。

その多くの原因は他者との境界線が曖昧なこと、

1番大切な自分を守る為には、他者との境界線を明確にして誰にも侵入されない心の器作り(心的容器)心の安全領域(安全基地)を作ることが必要です。

心の器が脆弱だと様々な防衛反応が起こり、それが生きづらさに繋がります。

そして他者との境界線が曖昧だと意識と無意識の境界線も曖昧になり

目の前の現実よりも不安などの感情に

支配されがちです。

みんな違って当たり前

誰もがみんな唯一無二の大切な命

みんな生まれた時は無限の可能性を

持っています。

大切なあなたに戻り

大切なあなたの心作りのお手伝いをさせてください。

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mariko

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